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FASES DEL DUELO: Etapa 4 “La Depresión”

1 agosto, 2015
solamente tuvimos apoyo

Nos sentimos angustiados, vacíos, con dolor, miedo, tristeza e incertidumbre ante el futuro. Nos preocupamos mucho por cosas que no tienen demasiada importancia mientras que levantarse cada día de la cama se siente como una tarea realmente complicada. Estos sentimientos muestran que hemos comenzado a aceptar la situación. Extrañamos a nuestro ser querido y nos preguntamos ¿por qué seguir?”

Nos invade un agotamiento físico y mental que nos llevan a dormir largas horas. Además la irritabilidad y la impotencia toman un gran protagonismo ya que durante esta etapa se enfrenta a la irreversibilidad de la muerte.

Sentimos que esta etapa durará por siempre, pero no es así!…debemos tener paciencia ya que la depresión es la reacción adecuada a una gran pérdida y debemos experimentarla y afrontar esta etapa para sanar.

 

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