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FASES DEL DUELO: Etapa 1 “La Negación”

1 agosto, 2015
asistencia de tan alta calidad

La primera reacción que sufrimos ante una pérdida  es levantar los primeros mecanismos de defensa para postergar, aunque sea un poco, el impacto de la agresión que la noticia necesariamente implica.

 Esta primera barrera defensiva nos lleva a decir y sentir: no quiero, no puede ser, debe de ser un error. Nos convencemos de que ha habido una equivocación.

La negación es un mecanismo de defensa que nos acompaña a lo largo de toda nuestra vida y ante la noticia de una pérdida se hace presente para conceder una tregua entre la psiquis y la realidad.

En la negación existe una búsqueda desesperada del tiempo necesario para pensar en el futuro de manera más serena, tomando distancia temporal de lo que sucede, buscando una más saludable adaptación al evento que apareció demasiado abruptamente. La negación es un verdadero intento de amortiguar el efecto del primer impacto.

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